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Mit TBCoaching Dich wieder richtig wohlfühlen
Du fühlst Dich in Deinem Körper nicht mehr wohl – sonst wärst Du nicht auf dieser Seite gelandet. Ich kenne das nur zu gut.
Ich bin Timon Baumgartner und begleite Dich – einzigartig im deutschsprachigen Raum – als ganzheitlicher Gesundheitscoach, um Dich aus Deiner aktuellen Krise zu führen.
In über 1000 Beratungen habe ich erlebt, wie Menschen ihren Körper und ihr Leben wieder zurückgewonnen haben. Nicht durch kurzfristige Diäten oder Symptombekämpfung, sondern durch eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation. Genau deshalb weiss ich, was wirklich funktioniert und was nur Zeit verschwendet.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Im Rahmen der Zusammenarbeit profitierst Du von:
Individuell abgestimmtes Training
Erhalte ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das Du jederzeit und überall durchführen kannst – genau, wie es für Dich passt.
Effektive Mindset-Übungen
Entwickle ein Mindset, das Dir mentale Stärke, innere Ruhe und langfristige Resilienz gibt.
Personalisiertes Ernährungskonzept
Profitiere von Ernährungslösungen, die genau auf Deine Voraussetzungen und Ziele abgestimmt sind.
Tägliche Inputs für Deinen Erfolg
Lass Dich jeden Tag inspirieren mit wertvollen Tipps und Übungen in Training, Ernährung und Mindset.
Wöchentliche Live-Sessions mit Timon
Nutze die Gelegenheit, direkt mit dem Experten zu interagieren und gezieltes Feedback zu erhalten.
Nachhaltiger Lerntransfer
Erlerne Strategien, die Du ein Leben lang anwenden kannst, um gesund und erfolgreich zu bleiben.
Individuelle Menüempfehlungen
Und noch viel mehr!!!
Erhalte Menüvorschläge, die speziell auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Deine Expert:innen
Um ein ganzheitliches und qualitativ hochwertiges Programm anbieten zu können, werden bei spezifischen Themen Experten aus unterschiedlichsten Bereichen beigezogen.
Über mich
Es ist meine Passion, Menschen den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben aufzuzeigen und sie auf diesem zu begleiten. Ganz egal ob als Gesundheitscoach, Speaker oder Autor: mir liegen die Menschen und deren Wohlergehen am Herzen.
Die wichtigsten Abschlüsse:
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M.Sc. Prävention und Gesundheitsförderung
(Universität Basel) -
B.Sc. Sportwissenschaften (Universität Basel)
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Dipl. Personal Trainer (SAFS)
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Dipl. Ernährungsdiagnostiker (ERPSE)
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Dipl. Pain Free Performance Specialist (PPSC)
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Dipl. Hypnosetherapeut (Palacios Relations)
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Dipl. Meditationscoach (Palacios Relations)
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uvm.
